La ricerca della felicità passa da Genova: un corso per esplorare ciò che conta

«La felicità è accarezzare un cucciolo caldo caldo, è stare a letto mentre fuori piove, è passeggiare sull’erba a piedi nudi, è il singhiozzo dopo che è passato»
(Charlie Brown, Charles M. Schultz)

E per te cos’è la felicità? Questa sembra davvero essere la domanda delle domande. In tanti la cercano, ma in pochi riescono a goderne per più di pochi secondi. E poi ci sono le mamme e i papà, che spesso conoscono la felicità vera alla nascita del proprio bambino, ma che devono anche scontrarsi con le tante difficoltà legate all’accudimento, alla vita che cambia all’improvviso e alle notti senza sonno. E allora la felicità diventa qualcosa da ricercare e da costruire tutti insieme.

Per chi si interroga sulla felicità e su come raggiungerla, arriva a Genova il primo corso sulla felicità dal titolo Esplorare ciò che conta (Exploring what matters). Il corso, organizzato da Action for Happiness Italia, il Movimento internazionale, fondato nel 2011, che aiuta le persone a mettere in atto azioni che promuovano il benessere mentale, sia per sé stessi che per gli altri. Gli incontri genovesi propongono la filosofia della felicità attraverso informazioni scientifiche, esercizi pratici e idee per una vita più equilibrata e felice.

Vuoi iscriverti? Ecco qualche informazione in più: il corso si svolgerà a Genova, presso l’associazione Cara (piazza della Vittoria 11a/5a); gli incontri avranno inizio giovedì 7 marzo, ore 20, e andranno avanti per 8 giovedì, dalle 20 alle 22.30. Per partecipare è richiesto un contributo minimo di 40 Euro, che comprende la partecipazione a tutti gli 8 incontri e il materiale del corso (per iscriversi basta dare un’occhiata alla pagina dedicata su Facebook; per ulteriori informazioni e assistenza nell’iscrizione contattare genova@actionforhappiness.it).

Ecco il programma completo del corso sulla felicità Esplorare ciò che conta:

  • 7 marzo 2019: Che cosa conta davvero nella tua vita?
  • 14 marzo 2019: Che cosa al momento ti rende felice?
  • 21 marzo 2019: Possiamo trovare la pace della mente?
  • 28 marzo 2019: Come dovremmo trattare gli altri?
  • 4 aprile 2019: Come possiamo costruire ottime relazioni?
  • 11 aprile 2019: Come possiamo essere più felici sul lavoro?
  • 18 aprile 2019: Possiamo costruire una comunità più felice?
  • 2 maggio 2019: Come possiamo creare un mondo più felice?

Francesca  Baroncelli
(Redazione We Love Moms)

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