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YOGA GESTANTI – CUORE DELLO YOGA

Quando:
4 settembre 2018@11:30–12:45
2018-09-04T11:30:00+02:00
2018-09-04T12:45:00+02:00
Dove:
Il Cuore dello Yoga
Viale Sauli
4, 16121 Genova GE
Italia

 

Lo Yoga dona salute e benessere al corpo e alla mente, ed è particolarmente indicato durante la gravidanza.

Dal concepimento al parto lo yoga accompagna la donna in questo meraviglioso viaggio alla scoperta di sé.

· Imparare a respirare correttamente

· prevenire i disturbi tipici di questo periodo

· rilassare la schiena

· lavorare sul pavimento pelvico

· instaurare una buona relazione con il bimbo

sono solo alcuni dei benefici che si possono ottenere praticando yoga.

Le sessioni sono condotte da Patrizia Boattini insegnante de Il Cuore dello Yoga specializzata nella didattica dello yoga in gravidanza.

I corsi si svolgono il martedì dalle 11:15 alle 12:30

Il martedì e il venerdì dalle 11:30 alle 12:45

Il venerdì dalle 18:30 alle 19:45.

Per informazioni :

Patrizia 3407306502

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