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Agenda Eventi

Giu
26
lun
Yoga gestanti @ Studio Zara 19
Giu 26@11:00–12:15
Yoga gestanti @ Studio Zara 19 | Genova | Liguria | Italia

Un corso tenuto presso Studio Zara 19. La pratica Yoga per gestanti aiuta la donna ad affrontare questo viaggio preparandola al momento del parto con la consapevolezza che è già una madre perfetta.

Molto spesso la gravidanza viene vissuta solo dal punto di vista medico dimenticando quanto la gestazione e il parto siano avvenimenti naturali. Praticare Yoga per gestanti significa, soprattutto, conoscersi, avere padronanza del proprio corpo, delle proprie emozioni e, attraverso la meditazione, imparare a comunicare con il bambino in modo intimo e profondo per tutti i nove mesi.

Giu
27
mar
Colazione con l’ostetrica @ Casa Maternità Le Maree
Giu 27@10:00–12:00
Colazione con l'ostetrica @ Casa Maternità Le Maree | Genova | Liguria | Italia

L’incontro, mediato da un’ostetrica, vuole essere un momento di gruppo e un’occasione di auto-mutuo-aiuto a sostegno di tutte le mamme nel delicato periodo del post-parto per: chiarire dubbi, incertezze e difficoltà sull’allattamento al seno, pesare i bimbi, permettere il confronto con l’ostetrica e con altre mamme, offrire un momento di socializzazione, ricevere informazioni e sostegno pratico.

Da quest’anno l’incontro fisso aperto a tute le donne sarà supportato anche dalla presenza delle doule Francesca Posenato e Francesca d’Alessandro che si alterneranno nei vari martedì con le ostetriche della Casa maternità Le Maree

Ginnastica pavimento pelvico Post-partum @ Studio Zara 19
Giu 27@10:00–11:00
Ginnastica pavimento pelvico Post-partum @ Studio Zara 19 | Genova | Liguria | Italia

Durante una gravidanza e con il parto, i muscoli del pavimento pelvico perdono elasticità e tono dando luogo a spiacevoli problemi di incontinenza urinaria da sforzo ed intervengono nella postura e nella vita sessuale della donna. Si tratta di una ginnastica dolce che, se eseguita con costanza, può davvero fare la differenza e che potrete fare @Studio Zara 19

Gioco on the floor @ Papillon
Giu 27@10:30–12:30
Gioco on the floor @ Papillon | Genova | Liguria | Italia

Il centro Papillon offre quest’attività in gruppo di gioco a terra per bambini da 0 a 30 mesi e per chi si prende cura di loro (mamma, papà, nonni o baby-sitter).
I bambini che non frequentano il Nido e chi si occupa di loro trovano la possibilità di stare insieme, di giocare, di uscire di casa, incontrarsi, aiutarsi, avere un posto dove poter condividere le esperienze, rispettoso dei loro bisogni, dove nei limiti delle due ore si può arrivare in qualunque momento, senza un orario preciso, senza stress…

La partecipazione al primo incontro è gratuita per tutti, prenotazione obbligatoria con messaggio al 3332317353.
Singolo incontro: 6 €.
Tesserino 30 € : permette la partecipazione a 6 incontri

Prenatal Vinyasa Yoga @ Red Yoga
Giu 27@13:15–14:15
Prenatal Vinyasa Yoga @ Red Yoga | Genova | Liguria | Italia

Una pratica dinamica di ascolto, gratitudine e preparazione al parto per tutte coloro che amano sentire e seguire l’evoluzione del corpo in questi mesi di attesa. Una via per contattare il potenziale creativo femminile che è in ognuna di noi. Un modo per cullare il proprio bimbo nel grembo e sintonizzarsi con lui/lei attraverso la pratica.

PROVA GRATUITA – PER INFO SU COSTI E PACCHETTI WWW.REDYOGA.IT

Riabilitazione del pavimento pelvico @ CEMP
Giu 27@15:00–18:00
Riabilitazione del pavimento pelvico @ CEMP | Genova | Liguria | Italia

Il CEMP organizza delle sedute di riabilitazione del pavimento pelvico, tenute dall’ostetrica Cecilia Scambelluri.

Una pratica molto utile alle donne in Gravidanza e Dopo il Parto al fine di prevenire e curare disfunzioni legate a tale muscolatura, come incontinenza, prolasso e disturbi durante i rapporti sessuali.

Musica in fasce® @ Associazione Cara
Giu 27@16:30–17:30
Musica in fasce® @ Associazione Cara | Genova | Liguria | Italia

Ci incontriamo presso l’associazione CARA una volta a settimana in un’atmosfera di distesa e divertita partecipazione per offrire ai piccoli la possibilità di arricchire con la musica il proprio patrimonio espressivo e ai grandi l’occasione di imparare brani e attività da riproporre a casa.
La gravidanza e i primi anni di vita del bambino sono i più importanti per lo sviluppo della sua attitudine musicale e costituiscono una finestra di apprendimento irripetibile per l’acquisizione del linguaggio musicale.
Il Corso di Musicainfasce® si basa sulla Music Learning Theory di Edwin E. Gordon ed è il primo e importantissimo passo per iniziare un percorso di apprendimento musicale che porterà il bambino a comprendere e amare la musica.

Nati tra le note @ Associazione Zerocento
Giu 27@16:30–17:30
Nati tra le note @ Associazione Zerocento | Genova | Liguria | Italia

Fin dai primissimi giorni di vita un appuntamento settimanale per
 immergersi insieme ai genitori in un universo sonoro ricco e affascinante e acquisire in maniera naturale gli elementi del linguaggio musicale.
Musica per crescere e apprendere insieme @ l’associazione Zerocento: coccole e oggetti sonori, strumenti musicali, ascolti, ritmo, vocalità che diventano un gioco meraviglioso per scoprire il mondo ma anche un alleato prezioso nei momenti a volte critici della vita quotidiana (l’allattamento, lo svezzamento, il sonno, la cura, la separazione….).
Il percorso ha come peculiarità:
• la conduzione in compresenza da parte di almeno due operatori con formazione specifica, musicale e didattico/educativa; ciò ha una forte valenza musicale perché offre ai bambini una maggior ricchezza melodica, armonica, timbrica e ritmica e consente di avere un costante sguardo al gruppo mantenendo contemporaneamente la possibilità di dedicarsi alle diverse individualità;
• una metodologia originale, elaborata a partire dalle intuizioni di François Delalande, di Edwin E. Gordon e di Beth M. Bolton e basata sull’idea che la musica sia essenzialmente ed intrinsecamente sociale ed interattiva e che vada pertanto proposta in maniera altrettanto sociale ed interattiva in tutta la sua ricchezza e multiformità;
• l’utilizzo, anche con i piccolissimi, di veri strumenti musicali (che vengono presentati, fatti ascoltare e provare direttamente ai bambini) e di materiali e ascolti completi e multiformi;
• la realizzazione di un cd con le registrazioni effettuate durante l’anno e la raccolta di testi delle canzoni e delle filastrocche utilizzate.

Musica in fasce® @ Associazione Cara
Giu 27@17:30–18:30
Musica in fasce® @ Associazione Cara | Genova | Liguria | Italia

Ci incontriamo presso l’associazione CARA una volta a settimana in un’atmosfera di distesa e divertita partecipazione per offrire ai piccoli la possibilità di arricchire con la musica il proprio patrimonio espressivo e ai grandi l’occasione di imparare brani e attività da riproporre a casa.
La gravidanza e i primi anni di vita del bambino sono i più importanti per lo sviluppo della sua attitudine musicale e costituiscono una finestra di apprendimento irripetibile per l’acquisizione del linguaggio musicale.
Il Corso di Musicainfasce® si basa sulla Music Learning Theory di Edwin E. Gordon ed è il primo e importantissimo passo per iniziare un percorso di apprendimento musicale che porterà il bambino a comprendere e amare la musica.

Ginnastica mamma e bimbo @ Studio Zara 19
Giu 27@18:00–19:00
Ginnastica mamma e bimbo @ Studio Zara 19 | Genova | Liguria | Italia

Un corso tenuto presso Studio Zara 19.

La ginnastica mamma e bimbo è una ginnastica dolce, dedicata alla consapevolezza, alla ripresa naturale della forma fisica dopo il parto, alla complicità e al gioco.

Grazie a questi incontri potrete aumentare il buon umore, ascoltare le esperienze, la grande varietà e le diverse intensità degli stati d’animo di altre mamme potendo anche ritrovarvi in esse, migliorare la pressione arteriosa e la circolazione sanguigna, diminuire l’insonnia ed aumentare e rinforzare il legame con il vostro bambino e con il vostro compagno.

Giu
28
mer
Dopo la nascita @ Studio Zara 19
Giu 28@10:00–11:00
Dopo la nascita @ Studio Zara 19 | Genova | Liguria | Italia

Un corso tenuto presso Studio Zara 19.

Dopo la nascita del proprio figlio si rimane stupefatte dalla potenza di questo legame ma, per molte donne, il dopo parto è anche un momento di grande fatica e difficoltà a cui spesso si arriva senza l’adeguata preparazione. Durante il nostro “dopo la nascita”, le neo-mamme potranno trovare le ostetriche, professioniste esperte nella salute della donna, del bambino e sostenitrici della famiglia e della coppia, le quali saranno a loro disposizione affrontando moltissimi argomenti riguardo la nuova maternità, come il ritorno a casa con il neonato, le prime cure, l’allattamento (al seno ed artificiale), il massaggio infantile, la gestione e la riorganizzazione della famiglia, della casa e degli amici a quattro zampe, il cambiamento del corpo della mamma dopo il parto.

Fascioteca aperta @ Casa Matenrità Le Maree
Giu 28@10:00–12:00
Fascioteca aperta @ Casa Matenrità Le Maree | Genova | Liguria | Italia

L’appuntamento gratuito dedicato a genitori e bimbi, affinché possano provare fasce e supporti ergonomici, guidati dalle indicazioni delle Consulenti del Portare, Giorgia e Selene presso La Casa Maternità Le Maree

Prenotazione obbligatoria inviando sms o whatsapp al numero  342 5176092 (Giorgia) oppure 3468203996 (Selene) 

A passeggio con la tua Doula – Walking Doula @ Monte di Portofino
Giu 28@10:30–12:00
A passeggio con la tua Doula - Walking Doula @ Monte di Portofino | Camogli | Liguria | Italia

Come Doula vado a casa delle mamme che mi chiamano, negli orari che preferiscono. Lo scopo: andare il più possibile incontro alle loro preziose esigenze.

Ma spesso capita che la futura mamma o la neo-mamma con il suo neonato abbiano voglia di uscire, di fare una passeggiata. Le motivazioni possono essere le più svariate …. passeggiare per allontanare i pensieri più diversi (legati al lavoro, alla famiglia, ai parto che si avvicina), passeggiare per uscire dalla routine in casa con il neonato o per rimettersi in forma.

Non sempre però si ha voglia di farlo da sole …

Con i percorsi Walking Doula ogni mamma o gruppetto di mamme potrà avere la possibilità di muoversi nel verde con una persona di fiducia con la quale confrontarsi o semplicemente aprirsi, ricevere appoggio sostegno conforto godendo dei doni della natura, della possibilità di ri-contattare gli elementi, ritrorvare il proprio centro per meglio prendersi cura di sé e del proprio bebè.

Nella splendida cornice del Monte di Portofino ci avvenutereremo per semplici passeggiate in pianura adatte a mamme in attesa e a mamme con bimbi in un semplice passeggino o potremo inoltrarci nei meravigliosi boschi anche con l’ausilio della fascia.

Una passeggiata calibrata sulle caratteristiche della mamma o futura mamma, strutturata in maniera diversa a seconda che si tratti di una sessione individuale o di gruppo.

La sessione individuale prevede una passeggiata di circa 2 ore/2 ore e trenta durante le quali affronteremo il “tema caldo” per te in questo momento della tua vita di mamma. Il bosco, il sole, il cielo e il mare saranno i nostri compagni di viaggio, fonte di ispirazione e supporto alla scoperta di te e del tuo bambino
Costo 50 euro

La sessione di gruppo si attiva con la costituzione di un gruppo di min 3, max 5 mamme con bimbi o future mamme (gruppi possibilmente omogenei) e prevede una durata di circa 2 ore e 30 : passeggiata e cerchio di condivisione nel bosco o sul mare (a seconda di ciò di cui il gruppo avrà più bisogno) per dare spazio alle sensazioni, alle emozioni, ai dubbi, alle paure, alle gioie …di ognuna
Costo 15 euro a persona

Orari : 10,30/12,30-13, salvo diverso accordo personale
Supporti necessari: i percorsi e le sessioni saranno personalizzati anche in base al supporto che le partecipanti decidono di adottare per i proprio bimbi : fascia oppure passeggino.

a cura di Francesca d’Alessandro

Per tutte le info scrivimi a : info@francescadalessandro.net  – 338.2993549

Corso di accompagnamento alla nascita @ Casa Maternità Le Maree
Giu 28@20:00–23:00
Corso di accompagnamento alla nascita @ Casa Maternità Le Maree | Genova | Liguria | Italia

Per-Corso attivante dedicato alle coppie di futuri genitori di agosto, settembre e primissimi di ottobre, per prepararsi alla Nascita in maniera consapevole ed informata.
8 incontri serali per permettere anche a chi ancora lavora di partecipare, specialmente i futuri papà, grandi protagonisti del nostro corso!
I posti sono limitati perciò affrettatevi ad iscrivervi scrivendoci a coge.lemaree@gmail.com. Le coppie partecipano ad 8 incontri serali (orario 20-23) durante l’ultimo trimestre di gravidanza ottenendo tutte le informazioni, l’appoggio e gli strumenti per accogliere insieme il bambino in serenità, è uno stupendo momento di confronto e di condivisione.

Ecco alcuni degli argomenti che verranno trattati nel corso:

  • Fisiologia della gravidanza
  • La coppia in gravidanza
  • Il Travaglio fisiologico: scopriamolo per averne meno paura
  • Fasi del travaglio: tempi e dinamiche
  • Tecniche di analgesia naturale
  • Prove delle posizioni del parto
  • Ruolo attivo del partner: prima durante e dopo, una sinergia di coppia
  • Discussioni su: epidurale, taglio cesareo, taglio del cordone, profilassi ospedaliere
  • Luogo del parto
  • Rielaborazione di paure e dubbi
  • Basi per l’allattamento materno
  • Puerperio fisiologico
  • Confronto attivo con il gruppo
  • Discussioni aperte, rielaborazioni personali e di gruppo Durata del corso 2 mesi (8 incontri con cadenza settimanale)
Giu
29
gio
Riposamamma e riposadonna @ Ca'Maman
Giu 29@9:15–12:00
Riposamamma e riposadonna @ Ca'Maman | Genova | Liguria | Italia

Presso la nuova sede Ca’Maman, il Riposamma. Uno spazio gratuito in cui le donne potranno condividere con le psicologhe di Ca’Maman gioie, fatiche, dubbi dell’essere mamma già attivo negli anni passati da Tiger che ora arriva anche nella nuova sede di Vico di Mezzagalera 3R il giovedi e il venerdì dalle 9, 15 alle 12.
Da quest’anno insieme al Riposamamma ci sarà il Riposadonna! Questo nuovo spazio nasce dalla richiesta di molte donne di avere un luogo fisico al femminile in cui mettersi in discussione o fermarsi condividere con altre donne e con le psicologhe di Ca’Maman tutte quelle emozioni, pensieri, paure che nella routine quotidiana spesso rischiano di passare inosservate.
Ingresso gratuito con tessera annuale Ca’Maman (12 euro)
Per iscrizioni: infocamaman@gmail.com tel. 3774256345

In quale ospedale partorire a Genova?
Scopri quello giusto per te!

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